비건 뜻에 대해 알기 쉽게 설명!

비건의 정의와 원칙

비건은 식습관이나 생활 방식을 말합니다. 비건은 동물과 관련된 모든 제품과 활동을 배제하는 철저한 생활 방식입니다. 이를 위해 비건들은 다음과 같은 원칙을 따릅니다:

1. 동물 제품 배제: 비건은 동물과 관련된 모든 제품을 섭취하거나 사용하지 않습니다. 이는 육류뿐만 아니라 양념, 가공식품, 우유, 달걀, 양모, 가죽 등 동물 기원의 모든 제품을 포함합니다.
2. 식물 기반 식단: 비건들은 주로 식물 기반의 식단을 섭취합니다. 채소, 과일, 견과류, 콩, 콩고물 등이 주로 섭취하는 음식들입니다.
3. 동물실험과 함께하지 않음: 비건은 동물 실험을 지지하지 않으며, 동물을 사용하는 테스트를 참여하지 않습니다. 대신, 비건들은 대체 시험 방법과 인간 중심의 연구를 지지합니다.
4. 지속 가능성과 환경 보호: 비건은 환경 문제와 지구의 자원을 보호하고 지속 가능한 생활을 지향합니다. 가축 사육에 따른 온실가스 배출과 자원 소모를 줄이는 것에 주목합니다.
5. 동물권 보호: 비건은 동물들의 권리와 존엄성을 존중합니다. 동물들의 학대와 착취를 반대하고, 동물들이 평온하고 안락한 환경에서 살 수 있도록 지지합니다.